L'umanità da tempo conduce studi riguardanti i benefici della natura sulla nostra salute fisica e mentale. In molti campi diversi come dalla fitoterapia, che prevede l'utilizzo di piante per la cura di molti sintomi, fino ad arrivare alla ecoterapia, basata sul semplice contatto diretto con la natura, come una passeggiata in un bosco.
In Giappone durante gli anni ottanta si è diffusa una terapia chiamata shinrin-yoku tradotta in italiano "trarre giovamento dall'atmosfera della foresta o bagno nella foresta". Questa terapia si basa sul trascorrere del tempo in una foresta respirando profondamente, questo porta diversi benefici come: concentrazioni inferiori di cortisolo, diminuzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, diminuzione dello stress e cura alla depressione. Il merito di questi benefici sarebbe da attribuire al legno degli alberi, che oltre a rilasciare speciali sostanze nell'aria per proteggersi dal marciume e dagli insetti, porta beneficio agli esseri umani.
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